Příznaky rýmy – co vás může potkat?

Máte pocit, že vás neustále kape nos, kašle se vám hrdlo škrábe a hlava těžkne? To jsou klasické signály, že se u vás rozběhla rýma. Není to nic, co by vás mělo hned vydírat, ale je dobré vědět, co se děje, abyste si mohli udělat pohodlí a věděli, kdy je čas zavolat doktora.

Nejčastější příznaky

První věc, kterou si všimnete, je obvykle vodnatý výtok z nosu. Ten může přejít na hustší hlen, který vás zaskočí během dne i v noci. Součástí toho je i ucpaný nos, takže dýchat nosem je jako bojovat s papírovou zátkou. K tomu se přidá časté kýchání – vaše tělo se snaží vyplavit dráždivé částice. Oči se může rozplašit slzami, protože nosní sliznice a oči jsou úzce propojené. Mírná bolest v krku, suchý kašel a občas i lehká horečka patří k celému balíčku.

Další nepříjemnost, na kterou není radost, jsou bolesti hlavy. Když nosní dutiny ztěžknou, tlak se šíří do čela a může vám připadat, že vás něco mačká. Všimnete si také, že se vám chuť a čich mohou krátkodobě zhoršit – nos je prostě „zablokovaný“ a nemůže přijímat vůně ani chuťové podněty tak, jak by měl.

Jak zjistit, že jde o rýmu a ne něco vážnějšího

Rýma většinou trvá jen několik dní až týden a jde o postižení horních respiračních cest. Pokud se příznaky zhoršují po 10 dnech, objeví se vysoká horečka, silná bolest v uších nebo se vyvíjí sinusitida (zánět dutin), je čas objednat se k lékaři. Důležité je také sledovat, jestli se nezhorší dýchání u dětí, starších lidí nebo lidí s astmatem – u nich může rýma rychle přejít na vážnější problémy.

Pro zmírnění příznaků doma můžete použít nosní spreje s fyziologickým roztokem, horké nápoje, inhalace páry nebo jednoduché domácí obklady. Dostatek tekutin a odpočinek podpoří imunitu. Pokud se vám však objeví výrazná bolest hlavy, zhoršující se kašel nebo obtížné dýchání, neváhejte a vyhledejte odbornou pomoc – rychlejší zásah může předejít komplikacím.