Bolest mezi lopatkami - příčiny, souvislosti s ušima, nosem a krkem

Bolest mezi lopatkami je často považována za problém s postojem nebo přetížením zád, ale může být bolest mezi lopatkami, bolest v oblasti mezi lopatkami, která může mít i nečekané příčiny související s horními cestami dýchacími a krkem jen příznakem něčeho jiného. Někdy to není svalové napětí, ale zánět v krku nebo uchu, který ovlivňuje nervy a způsobuje odráženou bolest do zad. I zablokovaný krk, napětí a omezená pohyblivost krční páteře, která může ovlivňovat celou páteř až k lopatkám může být příčinou. Když máte zablokovaný krk, svaly kolem nejvyšších obratlů se napínají, a to napříč do lopatek – a vy si myslíte, že máte problém se zády.

Co se děje, když máte zánět v uchu? Tělo reaguje zvýšeným napětím v krku, protože ucho, nos a krk jsou spojené. Zánět v uchu nebo zablokovaný nos způsobí, že se svaly kolem krku napnou, aby ochránily oblast. A toto napětí se šíří dolů – k lopatkám. Nejde o náhodu. I nosní výplach, metoda, která uvolňuje nosní cesty a snižuje tlak na sousední struktury, včetně krku a horní části páteře může pomoci, protože uvolní tlak, který se přenáší na krk a pak na lopatky. Když se nos nezablokuje, nevzniká ten tah, který způsobuje bolest v zádech.

Ne každá bolest mezi lopatkami je problém s postojem při práci. Někdy je to jen příznak, že něco nefunguje v horní části těla – v uších, nosu nebo krku. Pokud už jste zkoušeli masáže, polštáře a cvičení a bolest zůstává, zvažte, zda to nemůže být něco jiného. Zkuste si vzpomenout: měli jste před tím rýmu? Zablokovaný nos? Zánět v uchu? Nebo jste měli ztuhlý krk? To všechno může být spojené. Nezapomeňte, že tělo pracuje jako celek – když se něco zablokuje nahoře, bolest se projeví níže. V níže uvedených článcích najdete přesné informace, jak tyto souvislosti poznat a co s tím dělat. Nejdřív poznáte příčinu, pak už je léčba jednodušší.