Dětské zdraví: Jak rychle ulevit dítěti od rýmy a ucpaného nosu

Rýma u dětí je otravná, ale nevyhnutelná součást každého ročního období. Když se objeví ucpaný nos, celá rodina cítí, že je potřeba něco udělat hned. Níže najdete praktické tipy, které můžete použít doma, a zároveň vědíte, kdy je čas zavolat ORL specialistu.

Jednoduché domácí prostředky, které opravdu fungují

Začněte s teplou vodní párou – postavte se nad misu s horkou vodou a nechte dítě dýchat páru pod ručníkem. Pára uvolní hlen a zmírní ucpání. Další jednoduchý trik je solný nosní sprej. Stačí rozpuštěná sůl (půl čajové lžičky na 250 ml vody) a kapátky. Kapky po několika sekundách pomohou vyplavit hleny.

Pokud má dítě horečku, dejte mu dostatek tekutin – vodu, čirý vývar nebo rozředěný meruňkový džus. Tekutiny řídí hlen a zabraňují dehydrataci. Navíc můžete nabídnout med (pro děti nad 1 rok) s citronem, který má mírně antibakteriální účinky a uklidní drážděný hrdlo.

Kdy zavolat lékaře a jak se připravit na ORL vyšetření

Většina dětských rým jde během 5‑7 dnů od sama sebe, ale pokud se objeví některý z následujících příznaků, je dobré se poradit s odborníkem: vysoká horečka nad 38,5 °C, bolest uší, otoky tváří, nebo pokud dítě neustále zírá a pláče při polykání. Perforace ušního bubínku, časté krvácení z nosu nebo dlouhodobá ztuhlost nosní dutiny také vyžadují vyšetření.

Při návštěvě ORL specialisty je užitečné mít po ruce seznam všech příznaků a dobu, po kterou trvají. Přineste i výpis všech doposud užívaných léků či bylinných přípravků. Lékař si může provést sonografii břicha, pokud se domnívá, že příznaky souvisejí s vyššími cestami dýchacího ústrojí, nebo může zkontrolovat stav ušního bubínku pomocí otoskopu.

Prevenci rýmy je lepší než léčbu. Učte děti mytí rukou, pravidelně vyvětrávejte místnosti a v zimě doplňujte vzduch vlhkostí. Vyhněte se silným vonným čističům a parfémy, které mohou dráždit nosní sliznici. A pokud plánujete školní výlet, myslete na dostatek tekutin a lehké oblečení, aby se tělo nepřehřívalo.

Každý rodič chce, aby jeho dítě rychle vyběhlo z nosních obtíží. Vyzkoušejte výše uvedené tipy a pokud se stav nelepší nebo se zhorší, neotálejte a vyhledejte odborníka. Správná péče a včasná diagnostika jsou klíčem k tomu, aby se vaše ratolest brzy vrátila k běžnému hraní a úsměvu.