Bezpečnostní kontrola čištění uší
Vyberte metodu čištění uší
Zkontrolujte, zda je zvolená metoda bezpečná pro čištění uší. Některé metody mohou způsobit poškození nebo zhoršit stav.
Vyberte metodu čištění a stiskněte tlačítko níže pro kontrolu bezpečnosti
Ucpané ucho není jen nepříjemné - může vás připravit o spánek, zvuky kolem sebe, dokonce i o konverzaci s blízkými. Mnoho lidí se s tím potýká, ale málo kdo ví, jak to vyřešit bez škody. Nejčastější příčina? Cerumen - ten hmotný, žlutý nebo hnědý vosk, který vaše uši přirozeně vyrábějí. Když se jeho přílišné množství nahromadí, může zablokovat sluchový kanál. A to je ten okamžik, kdy začnete cítit tlak, slyšet vlastní hlas jako z vaty nebo se ptát, proč vám někdo opakuje věty.
Proč se uši ucpanou? Není to chyba
Uši nejsou navržené tak, aby je čistili vátou nebo kapesníkem. Naopak - mají vlastní systém čištění. Cerumen se přirozeně posouvá od vnitřní části ucha k vnější, kde se vysuší a odpadne. Ale někdy se tento systém zasekne. Když používáte sluchátka, sluchadla, nebo si často čistíte uši kytličkou, můžete cerumen zatlačit hlouběji. To se stává častěji, než si myslíte. Některé lidé mají přirozeně užší sluchové kanály, jiní vyrábějí více cerumu, nebo se mu v uchu zatváří kvůli vodě po koupeli. Děti a starší lidé jsou častějšími oběťmi ucpaných uší - jejich mechanismy čištění fungují pomaleji.
Co dělat, když máte ucpané ucho? Nečekejte na lékaře
Nejprve se ujistěte, že to není infekce. Pokud máte bolest, horečku, výtok z ucha nebo zvýšenou citlivost na dotek, nečekejte - jděte k lékaři. Ale pokud je to jen tlak a zvuky se zdají tlumené, můžete to zkusit vyřešit doma. První krok je měkký cerumen. Použijte roztok soli nebo vody s kapkou rostlinného oleje. Teplá voda (tělesná teplota, cca 37 °C) s půl čajovou lžičkou soli na šálek je ideální. Nebo použijte olivový olej, kokosový olej nebo minerální olej - tyto pomáhají cerumen uvolnit. Nalijte dvě až tři kapky do ucha, zůstaňte v poloze 5-10 minut, pak se překloňte, aby vám kapka vytékla. Opakujte 2-3 dny. Nejde o okamžitý efekt - cerumen se uvolňuje postupně.
Co nepoužívat - a proč
Nečekejte na kytličky. Ano, víte, že je máte doma. Ale jejich použití je jako když se snažíte vyčistit vnitřní část nádoby pomocí lžíce. Zatlačíte cerumen hlouběji. Studie z Journal of Family Practice ukazují, že 12 % pacientů s problémy s ušima mělo poškození způsobené právě kytličkami. Stejně tak nepoužívejte vodní proudy z koupelny - voda může zůstat uvnitř a způsobit infekci. A ani nevkládejte do ucha žádné předměty: špendlíky, špachtle, kapesníky, papírové konce - to vše může způsobit trvalé poškození. I když se vám to zdá jako rychlé řešení, je to jako řešit problém s autem kladivem.
Když domácí metody selhají - co dál?
Pokud po třech dnech čištění nevidíte žádný pokrok, nebo se pocit zhoršuje, je čas navštívit lékaře. Odborník použije speciální nástroj - například mikroskop a jemnou sálavku - a bezbolestně odstraní cerumen. Někdy použije i opláchnutí (irigaci) - ale jen pokud nemáte děrku v blaně nebo infekci. V Česku je tato služba často k dispozici u praktického lékaře nebo otorinolaryngologa. Některé lékárny nabízejí i služby čištění uší, ale vždy se ujistěte, že pracují s certifikovaným zdravotnickým personálem. Nezapomeňte: i když se to zdá jednoduché, nejsou to žádné kosmetické služby. Ucho je citlivý orgán.
Prevence - jak zabránit opakování
Nejlepší řešení je nepřipustit problém. Pokud máte časté ucpané uši, zvažte pravidelné uvolňování cerumu. Jednou za dva týdny použijte několik kapek olivového oleje nebo roztoku soli. Nečekejte, až se ucho zablokuje. Pokud používáte sluchátka nebo sluchadla denně, dejte uším pauzu. Každý den si dejte 30 minut bez nich. Po koupeli nebo sprše vždy osušte uši jemně hadříkem - ale nevkládejte nic dovnitř. Voda v uchu je častou příčinou zablokování. Pokud jste častým plavcem, zvažte použití speciálních ušních kloboučků. A pokud máte zvýšenou tvorbu cerumu - například kvůli genetice nebo věku - nechte si lékaře doporučit pravidelné čištění.
Co dělat, když máte dítě s ucpaným uchem?
Děti mají kratší a užší sluchové kanály, takže se u nich cerumen rychleji hromadí. Pokud si všimnete, že dítě neodpovídá na hlas, často se ptá „Co?“, nebo se hraje s uchem, nečekejte. U dětí není vhodné používat domácí kapky bez konzultace s lékařem. Může to být způsobeno i infekcí středního ucha. Pokud máte podezření, jděte k pediatrovi. On provede jednoduchou prohlídku a rozhodne, zda je potřeba čištění. Děti nejsou malí dospělí - jejich uši vyžadují jiný přístup.
Nejčastější otázky
Můžu použít vodu z kohoutku na čištění ucha?
Ne. Voda z kohoutku obsahuje chlor, minerály a bakterie, které mohou způsobit podráždění nebo infekci. Používejte pouze sterilní nebo vařenou a vychlazenou vodu s přidanou solí. Ideální je roztok s poměrem 1:1 - jedna půl čajové lžičky soli na šálek teplé vody.
Je bezpečné používat olej, pokud mám děrku v ušní blaně?
Ne. Pokud máte děrku v ušní blaně (například po infekci nebo úrazu), všechny kapky - i oleje - mohou proniknout do středního ucha a způsobit vážnou infekci. Vždy se ujistěte, že ušní blána je celá. Pokud nejste si jistí, nechte to na lékaři.
Proč se mi ucho znovu ucpané po čištění?
Protože cerumen se vyrábí stále. Pokud máte přirozeně více cerumu, nebo používáte sluchátka denně, problém se bude opakovat. Řešení není jednorázové čištění, ale pravidelná prevence. Používejte kapky jednou za dva týdny a vyhýbejte se vkládání cizích předmětů do ucha.
Může ucpané ucho způsobit hluchotu?
Dočasně ano. Pokud je cerumen úplně zablokovaný, může snížit sluch o 20-30 %. To je způsobeno mechanickým blokem, ne poškozením sluchových buněk. Jakmile cerumen odstraníte, sluch se obnoví. Pokud však sluch nevrátí, i po čištění, je třeba vyšetřit možné poškození vnitřního ucha.
Je lepší čistit uši v lékárně nebo u lékaře?
Lékárna může být vhodná pro jednoduché případy, pokud má personál zdravotnické vzdělání. Ale pokud máte historii problémů s ušima, infekcí, operací nebo děrku v blaně, je bezpečnější jít k lékaři. Otorinolaryngolog má vybavení, které vidí hlouběji a bezpečněji odstraní cerumen, aniž by ohrozil ucho.
Co si pamatovat
Uši se nečistí - se uvolňují. Nejlepší metoda je nečistit je vůbec. Pokud se ale ucho ucpané, použijte jen bezpečné metody: teplou vodu s solí nebo olej. Vyhněte se kytličkám, vodním proudům a jakýmkoli vkládání předmětů. Pokud se problém nevyřeší za tři dny, nebo se objeví bolest, jděte k lékaři. A pamatujte: každý, kdo vám říká, že „čistěte si uši každý den“, vás vede k problému. Vaše uši se sama čistí - stačí jim dát prostor a čas.